צ'ק ליסט: מה כדאי לבדוק לפני שנרשמים לשיעור פילאטיס מכשירים?

כולם מסביב נהנים משיעורי פילאטיס מכשירים ואתם רוצים להצטרף לטרנד? לפני שאתם מתחייבים למקום ספציפי, כדאי שתבדקו אם הוא עומד בקריטריונים הבאים פילאטיס מכשירים הפך לאחד מהחוגים המבוקשים ביותר בחדרי […]

פילאטיס מכשירים ברחובות

פילאטיס מכשירים ברחובות להגברת העוצמה בגוף האדם

מעוניינים לחזור לכושר? זקוקים להטמעת ערך הגמישות בגופכם? מעוניינים לא רק להרגיש בריא אלא גם להיראות טוב ובנויים לתלפיות? הירשמו לחוג פילאטיס מכשירים ברחובות! ברחובות, נפתחה קבוצת פילאטים אטרקטיבית בה […]

פילאטיס

היכן באזור השרון תעדיפו לעשות אימון פילאטיס – רעננה, כפר סבא או הרצליה?

הפילאטיס, שהגיח אלינו לפני כשניים-שלושה עשורים חולל סערה בתחום עיצוב הגוף. לראשונה הושם דגש על נשימות וחיזוק שרירים, וזאת ללא פעילות אירובית אינטנסיבית. מאז עבר הפילאטיס כברת דרך, מכונים וחוגי […]